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2022-09-05

今天的主题是【别憋着】

一方面从语言上讲,,,我们可以理解为“表达”

表达分很多种

有些人的表达云里雾里,,,,让你去猜

有些人的表达直接了当,,尽显直白

有些人说着说着上了头,,恼羞成怒成了伤害

另一方面从生理上讲,,,,我们可以理解为“释放”

比如人们常讲的憋niao、、、、憋p、、、、憋‘气’

这几种“憋”,,,,都会直接影响你的身体机能

憋niao

泌尿系统感染多半是由于憋niao的缘故

很多患有泌niao感染的人群就是因为憋尿惹的祸。。。。niao道口周围有细菌寄生,,,,正常排niao可以冲走绝大部分细菌。。如果长期憋niao,,,,压迫到膀胱壁的血管,,,导致抵抗力下降,,,加之niao液无法及时将细菌冲走,,就可能会引起泌niao系统感染。。。。

niao作为人体代谢产生的废物之一。。它95%~97%是水,,,,3%~5% 是固体物。。。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。。。。电解质中,,,以氯、、 钠、、、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物,,,,以niao素为最,,这些化学元素都是人体所不能利用的,,若不及时排出体外,,,亦可能导致氮质血症和尿毒症。。

对于患有高血压等健康问题的老人来说,,,,憋niao还会使交感神经过于兴奋,,,,成为心脑血管疾病的发作诱因。。。

因此,,,niao意就要去厕所,,,千万别憋着。。。。不会吧不会吧,,,,你真的忙到连1分钟的时间都抽不开吗???

 

憋P

熟络的人聊天偶尔会发出这样的话:你没憋好p

为啥是没好p???

你想,,,你细想,,长时间憋着能出来好p吗???

P是人们肠道中的食物在细菌发酵时所产生的气体,,正常人每天都会放屁5~10次。。屁的主要成分是甲烷、、、氮气、、、、二氧化碳等有害物质。。。。

P屁虽然保住了面子,,,,却让身体很受罪。。。如果憋住它们,,,,这些有害物质会被肠道黏膜重复吸收,,,部分人会出现胸闷、、、、腹胀等不适。。。

有人总是会这样调侃你:上辈子不会是憋坏了吧,,,,这辈子P这么密。。。。

诶,,你需要去想一想自己的饮食结构了,,,,譬如豆类、、薯类、、洋葱等都是造成你这个P精的罪魁祸首。。(ps:重要场合少吃哈)

 

憋‘气’

接下来我们说一说,,对于女性朋友“憋”住的“气”

生气对身体不好,,,,谁都知这个理,,却很难控制住那些突如其来的脾气

与此同时,,,,女性朋友憋“气”,,,还会影响到身体的一个部位——乳腺

乳腺疾病的发作与经常性恼怒有很密切的关系

拿如乳腺增生来说,,,,最为常见的年龄区间在30-50岁。。。。

精神状态(工作压力大,,持续紧张、、急躁易怒)、、、饮食习惯(高油高脂)是造成该疾病的罪魁祸首

目前,,,国内乳腺癌发病率逐年上升,,死亡率从过去的增长态势到近年来持平甚至略有下降,,,,主要得益于早筛普及和治疗手段的发展

讲到这,,,我们来具体说一说乳腺疾病早筛

主要是乳腺 B 超、、、钼靶 X 线检查,,,部分病人需要用到 MR(核磁共振)

 

乳腺钼靶检查

作为诊断乳腺疾病的首选和最简便、、最可靠的无创性检测手段,,,痛苦相对较小,,简便易行,,,,且分辨率高,,重复性好,,,,留取的图像可供前后对比,,,不受年龄、、、、体形的限制,,,,已作为常规的检查。。。

它的特点是可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块,,,,特别是对于大乳房和脂肪型乳房,,,其诊断性可高达95%。。。

憋憋憋憋憋憋憋憋憋别憋了,,该说的说,,,,该放的放,,,,该发泄的发泄,,

解决不了的随风散了,,何必为难自己。。。。

你说呢???

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