1993年，，，，奥斯卡影后，，，被后世称之为“人间天使”的奥黛丽·赫本不幸离世；
2007年，，出演87版《红楼梦》的黛玉妹妹陈晓旭，，，，香消玉殒；
2009年，，，，曾获中国台湾金曲奖最佳演唱新人奖的阿桑，，去了新世界再次歌唱；
2015年，，，，33岁的姚贝娜永远离开了她热爱的音乐舞台，，此生薄命无可奈何，，，《甄嬛传》的片头曲《红颜劫》依旧伴着那部热剧时而跳出大众视野；
这几位女性的生命，，，均被一个病症剥夺
——乳腺癌
而今天，，，这也恰恰是我想要表达的主题
关于女性疾病——乳腺癌
前几日乘车途中
偶然间刷到了热搜
#上心！！乳腺癌正呈现快速增长态势！！
据最新数据统计显示，，，我国每年新增乳腺癌患者约42万人，，增速快且相对年轻化
肥胖、、、、吸烟饮酒、、、、缺乏运动等都是危险因素
我们如何发现这种危险信号？？该如何防治呢？？？
问：
有哪些原因导致乳腺癌？？？
专家说：
高强度工作的同时、、、缺乏运动是造成身体内分泌紊乱的一个重要因素，，，内分泌紊乱直接影响激素代谢过程，，，进而导致乳房过度的增生，，，也就是是造成乳腺癌的温床；
其次，，，就是神经高度紧张的压力，，，，这种压力会给免疫系统带来异常，，免疫系统的异常，，会造成免疫系统下降，，，，也会增加乳腺癌的风险。。。
问：
该如何预防乳腺癌呢？？？？
专家说：
这也就会谈到：重视疾病筛查工作！！！！一定程度上可以减少疾病的患病风险
早发现、、早诊断、、、、早治疗
乳腺癌患者5年生存率已超过80%
虽然乳腺癌确实是造成人体死亡的一个重要原因
但诸如其他疾病一样，，，在一定程度上会造成其他器官的转移，，，，比如肺转移、、、、肝转移、、、脑转移等
其他部位的转移导致的死亡也是关键
目前，，，，除了相关药物治疗以外，，，医学影像检查对早期干预治疗起着至关重要的作用
医学影像检查
乳腺钼靶
广泛用于乳腺癌的筛查，，，，其优势在于看钙化灶，，，尤其是一些细小钙化灶（可能是极早期乳腺癌的表现）。。。
乳腺超声
用于乳腺癌的诊断及鉴别诊断，，，，能够对肿块的性质做出判断。。。。年轻、、、妊娠、、、哺乳期妇女，，，，可作为首选的影像学检查。。。。
乳腺磁共振成像
乳腺磁共振成像（MRI）用于乳腺癌的分期评估，，，，对发现微小病灶、、、多中心、、多病灶及评价病变范围有优势。。
专家提示
乳房发生这些问题要引起警惕
其一：乳房凹陷，，，，局部不平整，，，，存在乳房内部有肿块的可能
其二：皮肤粗糙
其三：摸到乳房有肿块、、、或腋窝有肿块
以上这几点都是早期判断的一个信号
基于此
对于40岁以上女性，，，要定期进行乳房自我检查，，，，每年1次乳腺X线检查
70岁以上女性，，，，每1-2年1次乳腺X线检查
诚然，，，在日常生活中，，，除了相关医学影像检查和自身检查以外，，，还有什么其他方式可以预防呢？？
控制体重
肥胖是诱发乳腺癌的因素之一，，，一个健康的饮食习惯、、、包括蔬菜、、、、膳食纤维、、谷物豆类、、、水果等，，保证每日摄取均衡的营养，，控制在一个合理的体重范围内。。。。
避免吸烟和饮酒
吸烟本身就会引起诸多癌变，，，，像老生常谈的：肺癌
当然乳腺癌也难逃一劫，，，饮酒对于女性来说，，其危害程度要远远高于男性。。。。
有氧运动和体育锻炼
权威数据和相关报告也曾多次谈到运动对于自身健康的重要性，，，将大大降低癌症的发病率。。。。
心情舒畅
良好的心情是保证健康的前提。。
我们会为那些熟悉的人物惋惜
是因为他们也曾活在某些人的梦里
栩栩如生、、、鲜活耀眼
但蜕下那一层层为人称赞的光环
他们而是芸芸众生的某某
只是红颜薄命、、、命不由人罢了
对于无法确定的事情
没必要焦虑
对于还未发生的故事
请保持积极
